食材、食事 タンパク質が豊富な食材 yuru-tanu 2022年5月29日 2022.06.21 たんぱく質が豊富な食材として鶏むね肉が有名ですが他にどのような食材にたんぱく質が豊富に含まれているのかを調べてみました。